Unbrokn gère-t-il les WODs AMRAP, EMOM et For Time ?

Oui. Les blocs AMRAP, EMOM, For Time, Tabata, Superset et Circuit sont natifs. Tu écris ton WOD comme au tableau, tu poses le timecap, et chaque athlète lance le timer correspondant depuis son téléphone. Les scores sont saisis dans le format adapté à chaque bloc.

Combien coûte Unbrokn pour un coach CrossFit® ?

Tu as 14 jours d'essai gratuit sans carte bancaire. Ensuite, trois plans : Solo à 19 €/mois (jusqu'à 20 athlètes), Team à 49 €/mois (jusqu'à 50 athlètes, coachs illimités), Pro à 79 €/mois (athlètes et coachs illimités). Le prix minimum d'un programme payant est de 5 €, et tu peux offrir une période d'essai jusqu'à 30 jours à tes athlètes.

Mes athlètes ont-ils une application mobile ?

Oui, sur iOS et Android. Tes athlètes voient leurs WODs du jour, saisissent leurs scores, lancent les timers et consultent leur évolution depuis leur téléphone. Tout est synchronisé avec ton espace coach.

Le leaderboard est-il obligatoire ?

Non, il s'active ou se désactive programme par programme. Tu le gardes pour la compétition intra-box, tu le coupes pour les groupes moins compétitifs. Sur les programmes perso, il n'apparaît pas du tout.

Fitness fonctionnel

L'application pensée pour les coachs en fitness fonctionnel.

AMRAP, EMOM, For Time, supersets. Écris tes WODs comme au tableau, gère les Rx et Scaled, suis les PRs de chacun, lance les timers. Pensé pour ta box.

Offre une expérience unique à tes athlètes.

Pensé pour ta discipline.

Unbrokn est pensé pour les coachs CrossFit®, les boxes et les affiliates. Tu construis tes WODs avec les blocs AMRAP, EMOM, For Time, Supersets, Circuits et Tabata. Tes athlètes saisissent leurs scores depuis l'app, précisent Rx ou Scaled sur les blocs métabolique, et voient le leaderboard si tu l'actives. Ils enregistrent leurs PRs (Back Squat, Clean, Snatch, Deadlift et plus) dans leur espace. Quand tu écris une charge en "% du 1RM" dans un bloc, chacun voit automatiquement sa charge calculée depuis son propre PR. Timer AMRAP, For Time, EMOM et Tabata intégrés : chaque athlète lance le sien depuis son téléphone.

Les outils
qui changent tout pour toi.

Blocs fonctionnels natifs

AMRAP, EMOM, For Time, Tabata, Superset, Circuit. Tous les formats utilisés en box, déjà supportés.

Rx / Scaled

À chaque score sur un For Time, AMRAP ou Circuit, l'athlète précise Rx ou Scaled. Tu vois les deux côte à côte.

Leaderboard optionnel

Active ou désactive par programme. Pratique pour la compétition intra-box, désactivable pour les groupes moins compétitifs.

Calcul adaptatif depuis le PR

Insère une référence "% du 1RM Back Squat" dans un bloc. Chaque athlète voit sa charge calculée depuis son propre PR. Si le PR manque, il est invité à le saisir en un tap.

PRs et courbes de progression

Back Squat, Clean, Snatch, Deadlift et plus. L'athlète saisit ses PRs, tu es notifié à chaque nouveau record, les courbes s'affichent sur sa page évolution.

Timer intégré

Chrono, AMRAP, For Time, EMOM, Tabata. Chaque athlète lance son timer depuis son téléphone.

Semi-perso pour ta box

Toute ta box suit le même WOD chaque jour. Abonnement mensuel, facturation automatique.

Bilan hebdo personnalisable

Fatigue, sommeil, mobilité, RPE, pesée, ou les questions que tu inventes. Tes athlètes répondent en une minute, tu ajustes la semaine d'après.

Calendrier de box ou planning par séance

Calendrier classique (Lun-Dim) pour ta box, ou séances numérotées (S1, S2, S3) pour les athlètes qui ne suivent pas le rythme de la box.

Débrief post-WOD

À la fin du WOD, l'athlète saisit son ressenti (mood) et son RPE de 1 à 10. Tu vois la dureté perçue de chaque séance, sans le demander.

Charge hebdo en AU

La charge d'entraînement (sRPE) s'agrège chaque semaine en Arbitrary Units. Tu repères la montée avant un Open ou une compétition intra-box.

Alertes monotonie et contrainte

Si la routine devient trop plate ou la contrainte trop haute, tu reçois une alerte. Pratique pour casser un plateau ou prévenir un burn-out.

Tu coaches une autre discipline ?

On s'est adapté à chaque discipline avec des coachs spécialisés, sans jamais compliquer l'outil.

Course hybride Force et Powerlifting Musculation Callisthénie et Street Lifting Kiné du sport Préparation physique

Questions fréquentes.

: Oui. Les blocs AMRAP, EMOM, For Time, Tabata, Superset et Circuit sont natifs. Tu écris ton WOD comme au tableau, tu poses le timecap, et chaque athlète lance le timer correspondant depuis son téléphone. Les scores sont saisis dans le format adapté à chaque bloc.
: Tu as 14 jours d'essai gratuit sans carte bancaire. Ensuite, trois plans : Solo à 19 €/mois (jusqu'à 20 athlètes), Team à 49 €/mois (jusqu'à 50 athlètes, coachs illimités), Pro à 79 €/mois (athlètes et coachs illimités). Le prix minimum d'un programme payant est de 5 €, et tu peux offrir une période d'essai jusqu'à 30 jours à tes athlètes.
: Oui, sur iOS et Android. Tes athlètes voient leurs WODs du jour, saisissent leurs scores, lancent les timers et consultent leur évolution depuis leur téléphone. Tout est synchronisé avec ton espace coach.
: Quand tu écris une charge en "% du 1RM Back Squat" dans un bloc, chaque athlète voit automatiquement sa charge calculée depuis son propre record. Si le PR n'est pas encore saisi, l'athlète est invité à le renseigner en un tap.
: Non, il s'active ou se désactive programme par programme. Tu le gardes pour la compétition intra-box, tu le coupes pour les groupes moins compétitifs. Sur les programmes perso, il n'apparaît pas du tout.

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