Programmation one-shot
Dernière mise à jour : 20 Avril 2026
Format
La programmation one-shot est un programme à durée fixe (en semaines) que tu construis intégralement avant la vente. Tout le contenu est préparé, les athlètes le déroulent à leur rythme.
Paiement unique
L'athlète paie une seule fois et conserve l'accès indéfiniment. Pas d'abonnement, pas de résiliation.
Paiement en plusieurs fois (Klarna)
Klarna permet à tes athlètes de payer en 2x, 3x ou 4x sans frais. C'est proposé automatiquement au checkout pour les one-shot éligibles.
Jours relatifs
Le planning utilise des jours relatifs (Jour 1, Jour 2... Jour N) et non des dates calendaires. Chaque athlète choisit sa propre date de départ à l'inscription, et le contenu se cale dessus.
Durée en semaines
Définis la durée totale (par exemple 8 ou 12 semaines) dans les paramètres. Obligatoire pour publier.
Ce qui est désactivé
Sur les one-shot, les fonctionnalités suivantes ne sont pas disponibles côté athlète :
- Scoring des blocs.
- Classement.
- Notes et ressenti de fin de séance.
- Bilan hebdomadaire.
Les blocs affichent leur contenu, c'est tout. Ce format est pensé pour être auto-porté par l'athlète.
Pour qui
Idéal pour : défis courts ("30 jours abdos"), cycles de force spécifiques, programmes de préparation compétition, cycles hypertrophie thématiques.