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Programmation one-shot

Dernière mise à jour : 20 Avril 2026

Format

La programmation one-shot est un programme à durée fixe (en semaines) que tu construis intégralement avant la vente. Tout le contenu est préparé, les athlètes le déroulent à leur rythme.

Paiement unique

L'athlète paie une seule fois et conserve l'accès indéfiniment. Pas d'abonnement, pas de résiliation.

Paiement en plusieurs fois (Klarna)

Klarna permet à tes athlètes de payer en 2x, 3x ou 4x sans frais. C'est proposé automatiquement au checkout pour les one-shot éligibles.

Jours relatifs

Le planning utilise des jours relatifs (Jour 1, Jour 2... Jour N) et non des dates calendaires. Chaque athlète choisit sa propre date de départ à l'inscription, et le contenu se cale dessus.

Durée en semaines

Définis la durée totale (par exemple 8 ou 12 semaines) dans les paramètres. Obligatoire pour publier.

Ce qui est désactivé

Sur les one-shot, les fonctionnalités suivantes ne sont pas disponibles côté athlète :

  • Scoring des blocs.
  • Classement.
  • Notes et ressenti de fin de séance.
  • Bilan hebdomadaire.

Les blocs affichent leur contenu, c'est tout. Ce format est pensé pour être auto-porté par l'athlète.

Pour qui

Idéal pour : défis courts ("30 jours abdos"), cycles de force spécifiques, programmes de préparation compétition, cycles hypertrophie thématiques.

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