Les types de programmations
Dernière mise à jour : 24 Mars 2026
Semi-perso
La programmation semi-perso est le format le plus courant. Plusieurs athlètes suivent le même programme, mis à jour en continu par le coach.
- Abonnement mensuel récurrent (avec possibilité d'engagement 6 mois ou 1 an à prix réduit).
- Le contenu est partagé : tous les athlètes voient les mêmes blocs au même moment.
- Vous rejoignez le programme en cours et voyez le contenu à partir de votre date d'inscription.
- Accès au classement pour comparer vos scores avec les autres athlètes.
One-shot
La programmation one-shot est un programme à durée fixe (ex : 8 semaines, 12 semaines).
- Paiement unique — Vous payez une seule fois et conservez l'accès.
- Vous choisissez votre date de début lors de l'inscription.
- Le contenu est organisé en jours relatifs (Jour 1, Jour 2, etc.) qui s'adaptent à votre date de début.
- Tous les blocs sont pré-construits par le coach avant la vente.
- Le scoring et le classement ne sont pas disponibles sur ce type de programme.
Perso (individuelle)
La programmation perso est 100% personnalisée pour vous.
- Le coach crée un planning sur-mesure adapté à vos objectifs, votre niveau et vos disponibilités.
- L'inscription passe par un questionnaire : le coach fixe ensuite le prix et vous envoie un lien de paiement par email.
- Abonnement mensuel avec un prix défini par le coach.
- Vous êtes le seul athlète de cette programmation.
Période d'essai
Certains programmes proposent une période d'essai gratuite (jusqu'à 30 jours). Pendant l'essai, vous accédez à l'intégralité du contenu. À la fin de la période, votre abonnement démarre automatiquement.