Bilans : score total et alertes

De quoi il s'agit

Le score total additionne les réponses aux échelles et au RPE d'un suivi. Exemple type : l'indice de Hooper, 4 questions notées de 1 à 7 (sommeil, fatigue, stress, courbatures), soit un score sur 28. Aucun suivi n'est livré tout fait : tu construis tes questions toi-même.

Préparer tes échelles

1. Ouvre Bilans, onglet Suivis, puis ton suivi.
2. Onglet Questions : ajoute tes échelles et règle Min et Max (1 et 7 pour Hooper).
3. Quand une échelle alimente une métrique (sommeil, fatigue...), indique si la meilleure réponse est la plus haute ou la plus basse. Pour Hooper, 1 = très bien.

Activer le score total

1. Sous les questions, carte Score total : active-la.
2. Donne un Nom du score (ex. Indice de Hooper).
3. Choisis Meilleur score : Plus haut = mieux ou Plus bas = mieux.

La carte rappelle la plage (Somme de 4 échelles, score de 4 à 28). Chaque réglage s'enregistre tout seul. Tu peux retirer une échelle du total depuis sa question.

Les échelles facultatives

Si une échelle comptée est facultative et que l'athlète la saute, le total est incomplet : il n'est pas calculé plutôt que faux. La carte te le signale, avec Les rendre obligatoires.

Être alerté

Remplis le seuil : M'alerter si le score atteint [20] ou plus (plus bas = mieux) ou M'alerter si le score descend à [x] ou moins (plus haut = mieux). Tu reçois une notification Alerte bilan avec la raison (ex. Indice de Hooper à 22/28, seuil 20). Au plus une alerte de bilan par athlète et par semaine. Un total incomplet n'alerte jamais. Laisse vide pour ne pas être alerté.

Où lire le score

Sur chaque bilan (fenêtre Bilans du planning, notification) et en courbe dans l'Évolution de l'athlète. Il est distinct du score bien-être sur 100. Voir aussi Créer les bilans de tes athlètes.