Les athlètes à surveiller

Où le trouver

Ouvre la page Suivi et choisis une programmation de groupe (semi-personnalisée ou one-shot). Le bloc Attention requise apparaît en haut dès qu'au moins un athlète actif présente un signal. Il n'existe pas sur une programmation individuelle, où tu suis déjà chaque athlète un par un.

Les signaux

• Inactif : aucune séance validée depuis 10 jours ou plus.
• Jamais entraîné : aucune séance validée depuis son inscription.
• Ressenti difficile : sa dernière séance a été notée Dur ou Bof.
• Blessure : il a déclaré une blessure qui n'est pas encore résolue.
• Charge risquée : son ratio charge aiguë / charge chronique atteint 1,5 ou plus (voir Détecter le surentraînement avec l'ACWR).
• Bien-être bas : son score bien-être passe sous 50 sur 100. Ce score n'existe que si tu as tagué les questions de ton bilan (voir Créer les bilans de tes athlètes).

Un athlète peut cumuler plusieurs signaux. Ceux qui en ont le plus remontent en premier.

Au quotidien

Balaye le bloc en début de semaine. Pour chaque athlète, un message suffit souvent : une question sur sa blessure, une relance après 10 jours sans séance, un allègement de charge quand le ratio grimpe.