Signaler une blessure

Quand signaler une blessure

À chaque douleur ou gêne ressentie pendant une séance, signale-la. Ton coach peut adapter les séances suivantes en conséquence (éviter un mouvement, réduire la charge, etc.).

Comment signaler

1. Ouvre la modale de fin de séance (bouton Terminer la séance ou clic sur un jour terminé).
2. Utilise le champ Blessure.
3. Décris ce que tu as ressenti : zone concernée, type de douleur, intensité, mouvement déclencheur.
4. Valide.

Effet immédiat

Ton coach reçoit une notification avec le détail. La blessure apparaît sur son tableau de bord jusqu'à résolution.

Modifier ou retirer

Réouvre la modale de séance : efface ou modifie le texte du champ blessure, puis valide. Un champ vide supprime la blessure associée.

Blessures non signalées

Si tu as une blessure qui n'est pas liée à une séance en particulier, envoie un message directement à ton coach via la messagerie.

C'est confidentiel

Ton signalement de blessure est partagé uniquement avec les coachs de ton espace. Il n'apparaît nulle part publiquement.