Terminer une séance

Marquer une séance comme terminée

Une fois tous vos blocs réalisés, appuyez sur le bouton Terminer la séance en bas de l'écran d'accueil.

Indiquer votre ressenti

Choisissez un emoji correspondant à votre état après la séance :

• Dur — Séance très difficile.
• Bof — Pas une bonne journée.
• Ok — Correct, dans la norme.
• Top — Bonne séance !
• Kiff — Séance exceptionnelle !

Votre coach voit ces retours et peut adapter votre programmation en conséquence.

Signaler une blessure

Si vous avez ressenti une douleur ou une blessure pendant la séance, utilisez le champ blessure pour la décrire. Votre coach est immédiatement notifié et pourra adapter les séances suivantes.

Ajouter des notes

Le champ notes vous permet de laisser un commentaire libre à votre coach : remarques sur la séance, questions, ajustements souhaités, etc.

Ajouter des photos ou vidéos

Vous pouvez joindre jusqu'à 2 fichiers (photos ou vidéos) à votre retour de séance. Utile pour partager une vidéo de technique ou une preuve de votre performance.

Confirmation

Une fois validée, la séance est marquée comme terminée : une coche verte apparaît sur le jour correspondant dans la barre de semaine. Une animation de confettis célèbre votre accomplissement !